• Jodie

RDL | Un moment difficile 



Salut les moules !


Je n'ai pas trop donné de nouvelle. Désolé. Mon avant-dernière réunion thérapeutique pour mon burn-out parentale a été assez compliquée. L'exercice que j'y ai fait, a mis le doigt sur ce qui me pourrit la vie en ce moment. Le matin, je n'étais clairement pas en étant de faire ses lives sur insta le matin. Il me fallait quelques heures, pour avoir quelques heures de bonne humeur. Chose importante à préciser. Car j'en vois déjà arriver avec leurs gros sabots et leurs jugements. Même dans mon entourage. Ce n'est pas parce qu'une personne sourit qu'elle va bien. Ce n'est pas parce qu'elle vous dit qu'elle va bien, que c'est le cas. Sourire et dire que ça va est souvent plus facile que de parler de ce qu'on traverse. Il y a des jours où je me sens capable de parler de ce que je ressens. D'autres, où j'ai juste envie de me rouler en boule dans mon lit. Et je vous avoue, que j'ai vraiment peur de retourner à mon travail.


Je n'ai pas oublié les mamans qui me suivent et qui sont intéressées par le burn-out parentale. Vous pouvez considérer que mon article sur le burn-out parentale était une introduction. J'ai commencé la rédaction d'articles pour parler des réunions où je vais. Je ne parlerais pas des autres parents. Car je n'y suis pas autorisée. Mais je vous parlerais des exercices que je fais et qui m'aident. Bien que je pense que la dynamique de groupe joue un rôle important. Si des mamans désirent refaire ses exercices, je pense que cela peut vraiment aider.



J'ai eu le plaisir de prendre ma journée pour moi dimanche. J'ai été à Bruxelles pour passer du temps avec mon amie Justine et son compagnon. Nous avons jouer à Pokemon Go, manger un petit bout. Nous avons bien rigolé. Ça m'a vraiment fait du bien. Même si une partie de moi se dit toujours que j'aurai dû rester à Liège, près de ma petite fille. Surtout qu'elle faisait ses dents. Et que donc, c'était compliqué pour elle. Heureusement, elle avait son papa pour veiller sur elle. Et elle va mieux.


Ah oui ! Petit bonus de cette belle journée à Bruxelles ! J'ai croisé l'artiste Tristan Lopin. Il est vraiment adorable. #RDL #RacontageDeLife #Papote #BurnOutParentale

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